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人生1度きり。後悔のないように楽しく生きたい
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しきりなおし
実家に帰っていたために、運動はお休み。
カーボ(炭水化物)ダイエットどころではなく、焼き肉、すき焼き、ビール、おやつにラーメン、夜食にドーナツ4つといった暴飲暴食ぶり。

昨日、ジムいって少し復活。さーて仕切りなおし。

毎日飲んでるビールを週5くらいにしよかな・・・
| naviyou | トレーニング | 18:40 | comments(0) | trackbacks(0) |
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海外に行くならクレジットカードは1枚は持っておきたいところ。飛行機になるならマイレージカードも1枚もっておきましょう。マイレージのことを知らなかった私のようにならないように!


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